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作者简介

安德鲁·詹金森(Andrew Jenkinson)是伦敦大学 生命 与 医学 学院的访问学者，是一名肥胖外科医生和普通外科高级顾问。他在 全球 各地宣传他的肥胖研究，并教授他从事了15年的 减肥 手术。

内容简介

减肥只需要关注卡路里的消耗与摄入？

减肥只需要关注关注肌肉与脂肪的比例？

减肥只需要生酮 饮食 ？轻断食？蔬菜汁？低碳水？

……

不谈“体重定点”的减肥 方法 都是耍流氓！

如果你：喝口凉水就发胖，瞅一眼蛋糕都长肉

如果你：持续过劳，越累越饿，越饿吃越多，吃越多越累

如果你：长期节食减肥，始终无法奏效

如果你：曾是减肥药物品鉴师，加工食品爱好者，在自我抗争的道路上屡战屡败

……

错不在你，请在《我们为什么吃（太多）》的指导下，重回正途。

媒体推荐

迷人的 科学 ， 英国 顶级减肥专家！---Itv

酷！清晰！极有说服力！一种有效的减肥方法！---Sunday Times

我愿意把它推荐给任何想减肥的人！---The Times

对食欲和新陈代谢的最新科学研究。---Vogue

揭穿关于节食喝减肥的 神话 。―Telegraph

名人推荐

对垃圾公共 健康 饮食建议的清爽解药。詹金森博士体现了新浪潮 营养 思维 的理智。表达清晰，清晰，读起来很愉快，这是一本真正需要写的书―Joanna Blythman, author of 'Swallow This'

安德鲁·詹金森(Andrew Jenkinson)是伦敦大学生命与医学学院的访问学者，是一名肥胖外科医生和普通外科高级顾问。他在全球各地宣传他的肥胖研究，并教授他从事了15年的减肥手术。

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