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内容简介

《天天瑜伽：瑜伽全书》集 健身 、塑形、气血美容为一体内含最基础的体位法，最系统的理论指导，最贴心的功效提示。给您带来全方位的瑜伽体验。《天天瑜伽：瑜伽全书》带您走进神秘的瑜伽 世界 去感受瑜伽健身、塑形、美容的神奇功效。让我们一起去见证瑜伽带来的美丽变化。林晓海， 中国 国际太极·瑜伽大会秘书长，中国禅瑜伽体系创始人，国际瑜伽净食 自然 疗法创立人，中印友好协会理事，“12.21国际太极日”申办发起人，禅舟 健康 教育 机构校长，中国国家一级健身指导员，中国瑜伽体位法大赛裁判长，杂志《健与美》瑜伽专栏顾问，《精品购物指南》健康版专家顾问。

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