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内容简介

生命 的过程就是 持续对抗熵增的过程 为了保持屋子整洁，我们需要经常打扫； 为了不让自己懒散，我们需要变得自律； 为了能够高效 工作 ，我们需要合理休息； 为了保持身体 健康 ，我们需要 科学 饮食 ； 一切生命如果不向外吸收能量，就会慢慢衰弱，直至死亡，这是熵增。熵增让所有事物都在向着无序发展。一切生命为了保护自身不受侵蚀，促进生存与繁殖，不停地吸收能量，保持机体代谢，不断持续分化，这是熵减。熵减是熵增的对立面， 世界 上所有的生命只有不断熵减才能从无序变成有序。 《熵减法则》从 认知 负熵、 情绪 负熵、 财富 负熵、身体负熵、 沟通 负熵、行动负熵六大维度，帮你构建熵减的 生活 方式，对抗无序的 人生 。

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