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作者简介

S.J.斯科特， 华尔街 日报畅销书作家之一，著有23Anti- Prorastination Habits: How to Stop Being Lazy and Get Results in Your Life,Smart Goals Made Simple: 10 Ste ps to

内容简介

为什么我们了解好 习惯 的重要性与影响，却总是对好习惯望而却步?好习惯养成很吗?每当面对这个问题时，我们总会说:“我没有 时间 ” “ 我没有动力”“我没有毅力”“我总是想不起来要去做这件事儿”.....斯科特告诉我们:想要创造更美好的 生活 ，一次养成个习惯就够了!

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