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动中求稳:预防运动损伤,平衡灵活性和稳定性

出版刊物 盘天下 2024-12-13 970 0


作者简介

西莱斯特·佩雷拉,痴迷于解剖学、 生物 力学和神经 科学 。尽管她16岁就暂停了学业,但还是于 2009 年获得了 物理 治疗荣誉学士学位。她曾经是一个对 学习 感到十分困难的小姑娘,但通过不断的努力和奋斗,已能游刃有余、深入浅出地讲好每一个知识点。目前,她定期开办教学沙龙,将自己从高级 医疗 专家那里获得的科研证据,应用于 动作 训练实践中。目前,她正在继续 神经科学 的研究,并致力于将其应用于改善 健康运动 表现。

动中求稳:预防运动损伤,平衡灵活性和稳定性

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冲上云霄

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