每天最重要的2小时

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作者简介

乔西・戴维斯博士，布朗大学机械工程学士、哥伦比亚大学 心理 学博士，现任职神经 领导力 研究院研究总监暨首席教授。他的学术研究主要侧重“体现 认知 ”、 情绪 调节以及情绪神 经学 ，论述刊登于许多专业期刊。

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内容简介

要想实现高效，关键在于按照生理状况来 工作 。当生理系统达到最佳状态时，每 个人 都能表现出惊人的判断力、创造力、想象力、解决问题的能力……

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