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内容简介

《黄帝内经》被誉为 中国 人养心、养性、 养生 的“圣经”，不仅是 现代 中 医学 的不二源头，更是一部蕴含中国 生命 哲学 之宗的 思想 著作。其核心是天人相应，认为生命之基在阴阳平衡，强调人只有“顺四时而适寒暑”，方能“尽终其天年，度百岁乃去”。

《小言〈黄帝内经〉与生命科》是南怀瑾先生应邀讲解，黄帝内经》的现场辑录，结合生命 科学 、道家养生理论和中国传统 文化 、重点阐释了《内经》的精神及 中医学 的基本观念，并引用了很多 生活 实例加以实证，微言大义，精妙迭出，直指人心。如何顺应四时、平衡人体阴阳、提高免疫力……

这些看似艰深的哲学和 中医 原理，通过先生生动 有趣 的讲解，成为了人人都能触摸践行的日常生活。

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