你的第一本抑郁自救指南

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作者简介

任可，抑郁研究所CEO，福布斯 亚洲 30位30岁以下精英之一。创办了属于抑郁症患者的互助社群——抑郁研究所，致力于为患者去除精神 心理 疾病病耻感和污名化问题，提供 科学 的治疗方案，已完成上百例自杀干预案例。

你的第一本抑郁自救指南

内容简介

※适应症状：心情郁结，失眠多梦， 社交 恐惧，自我怀疑， 生活 失去意义……

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