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小森林 夏秋篇 ( 2014 )
在 日本 东北地区的小森村，市子（桥本爱 饰）因无法适应喧嚣的 城市 生活 ，选择回到故乡。她独自住在母亲留下的老宅，开始自给自足的田园生活。夏天，她种植稻米，采摘野草制作天妇罗；秋天，她收获果实，酿制果酱和米酒。好友纪子（松冈茉优 饰）和裕太（三浦贵大 饰）偶尔陪伴，她却在劳动与烹饪中独自面对过往。母亲在她 小时 候离家出走，留下模糊的 记忆 ，市子通过料理重拾生活的节奏。夏秋交替，她在 自然 中找到平静，却仍未解开内心的疑问。

小森林 冬春篇 ( 2015 )
小森村的冬天来临，市子（桥本爱 饰）继续独居生活，面对更严酷的自然 环境 。冬季，她用储存的粮食制作味噌和腌菜，尝试土豆饼和红豆汤取暖。母亲的影子在寒冷中越发清晰，她 回忆 起童年母亲教她做饭的片段，却也感受到被抛弃的痛楚。春天到来，市子种植新苗，制作春卷和野菜料理，生活逐渐明亮。纪子和裕太的陪伴让她不再孤单，而她最终明白，母亲离开是为了追寻自我。五年后，市子短暂离开又返回小森，与好友一起做甜点，决定扎根这片土地，延续简单而充实的生活。