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作者简介

小椰子。90后当红 成长 内容的 阅读 与研究。多篇爆文被《人民日报》、《青年文摘》《十点 读书 》、《有书》等平台转载， 微博 多次登顶热门话题，文章全网阅读量过亿。

内容简介

《你的自律，给你自由》 是一本从养成自律 习惯 出发，切切实实对我们当下和 未来 生活 有着指导意义的 青春 励志 类书籍。 人生 的自律是对自己的 思想 、 时间 、精力、 情绪 、资源等多方面进行有效 管理 ，自律一旦成为深入骨髓的习惯，将会终生受益；在自律的过程中，我们也会更深刻地认识自己，克服浮躁、远离 焦虑 、走出迷茫，释放出自己更大的潜力；自律能够带给你发自内心的平静和享受。因为你知道，自己在一天天地改变，能坚持下去的自律，都会成为蜕变的契机。高级高效的自律会让你拥有时间、金钱甚至思想的自由，会给你的人生带来更多的选择空间。

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