书写的疗愈力量（原书第3版）

出版刊物 盘天下 | 网盘资源分享 2025-03-29 663 0
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作者简介

詹姆斯・彭尼贝克(JamesW.Pennebaker)，表达性书写的创始人，得克萨斯大学奥斯汀分校 心理 状态。他著有《书写的疗愈力量》《 语言 风格的秘密：语言如何透露人们的 情感 、性格和 社会 关系》等多部著作，已被翻译为多 国语 言。

书写的疗愈力量（原书第3版）

内容简介

表露自己是人的基本需要。隐藏秘密、沉默不语会加剧你的内心 焦虑 和生理压力，而写下经历或感受则会提升你的总体 健康 水平和幸福感。

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